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Meet the fearless Sameera Reddy at 43: ‘I wasted my 20s and 30s thinking what people would say’

समीरा रेड्डी एक अभिनेता के रूप में उनकी पारी के वर्षों बाद उन्होंने एक प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में अपनी भूमिका को अपनाया। दो बच्चों की मां, वह अब सोशल मीडिया के माध्यम से शरीर की सकारात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करती हैं। आज जब वह अपना 43वां जन्मदिन मना रही हैं, समीरा बोलती हैं कि कैसे सोशल मीडिया ने उन्हें आज़ाद कर दिया है। और हाँ, वह वापसी के लिए अपनी योजनाओं के बारे में भी बताती हैं।

अपने जन्मदिन पर, आप अपने पिछले कुछ वर्षों को एक प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में कैसे देखते हैं?

मेरे दर्शक मुझसे कहते हैं कि मैं उन्हें प्रेरित करता हूं, लेकिन वे जो नहीं समझते हैं वह यह है कि उन्होंने मुझे मुक्त कर दिया है। मुझे वास्तव में स्वयं होने की स्वतंत्रता है। सोशल मीडिया मेरा इलाज रहा है। इसने फिर से परिभाषित किया है कि मैं हमेशा से क्या बनना चाहता था। मैं सोशल मीडिया को दबाव के रूप में नहीं देखता या ऐसा कुछ जिसे मुझे अनुरूप करना है। और मुझे वह पसंद है। छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है। कोई डर नहीं है। और यही अद्भुत है।

आपका वजन घटाने का मिशन कई लोगों के लिए प्रेरणा था। आप इसके बारे में क्या साझा करना चाहते हैं?

जो चीज वास्तव में सबसे ज्यादा कारगर रही, वह यह थी कि यह लगभग ऐसा ही था जैसे हम हर शुक्रवार को एक-दूसरे को रिपोर्ट कर रहे थे। मेरे सहित सभी जिम्मेदार थे। और मैं इसके बारे में बेहद ईमानदार हूं। तो क्या होता है कि बहुत से लोग वजन घटाने के कार्यक्रम को देखते हैं और उन्हें बहुत डर लगता है। उन्हें लगता है कि वे टिके नहीं रह सकते। लेकिन सच तो यह है कि मैं मुश्किल से खुद को संभाल पाता हूं। पटरी से उतर कर फिर वापस आने की हकीकत है। इसके बारे में बात करना चिकित्सीय है।

बॉडी पॉज़िटिविटी पर आपके पोस्ट के लिए आपको किस तरह की प्रतिक्रियाएं मिलीं?

यह आपके शरीर के उस हिस्से के बारे में था जिसे आप सबसे ज्यादा महसूस करते हैं। मेरे लिए, यह स्केच के निशान के बारे में था जो मेरी बांह पर सालों से है। मुझे याद है कि इंडस्ट्री के दिनों में मैंने उन्हें हैवी मेकअप से कवर किया था। मैंने उन्हें तब से लिया है जब मैं एक किशोर था। इस पोस्ट में, मैंने सीधे अपना हाथ उठाया, और कैमरे को खिंचाव का निशान दिखाया, और मैं यह नहीं समझा सकता कि यह कितना मुक्तिदायक था।

और भावनाओं का मिश्रण था क्योंकि मैं इतने सारे लोगों को सिर्फ यह कहते हुए देख सकता था कि मुझे अपने शरीर का यह हिस्सा पसंद नहीं है, लेकिन मैं इसके बारे में ठीक होना चाहता हूं।

और फिर कुछ लोग ऐसे थे, ‘तुम अपना यह हिस्सा क्यों दिखा रहे हो? आप हमारे दिमाग में इस छवि को तोड़ने की तरह हैं?’ वह पूरी बात है, है ना? क्या मस्तिष्क में उस छवि को तोड़ना है, यह कहना कि खामियां होना ठीक है। मेरा मतलब है, मैं बहुत ईमानदार रहूंगा। जैसे, बरसों तक काश मैं ऐसा बोल पाता, लेकिन मुझे नहीं लगता कि लोग इसके लिए तैयार होते।

इस शान से उम्र बढ़ने के बारे में सबसे अच्छी बात क्या है?

बुढ़ापा यह शब्द है, जिसे लगभग इस तरह देखा जाता है, ‘हे भगवान, यह दुनिया की सबसे बुरी चीज है’। लेकिन, सच्चाई यह है कि यह बहुत मुक्तिदायक है और यह बहुत शक्तिशाली है क्योंकि मैं जितना अधिक बूढ़ा होता हूं, मैं मजबूत महसूस करता हूं। मैं अपने मन में बहुत स्पष्ट हूं कि मुझे क्या चाहिए और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे क्या नहीं चाहिए। ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम हर दिन 100 उत्पादों के साथ कवर करने का प्रयास कर रहे हैं। हम लगातार इस बात की चिंता करते हैं कि हर कोई क्या कहता है या बहुत कम महसूस करते हुए जागते हैं। मेरे लिए, यह वास्तव में अंदर से खुश रहने के बारे में है।

योर मेसी मामा और सैसी सासु का कॉम्बो इतना हिट है।

वह बहुत मज़ेदार है। एक चीज जिसके बारे में हम निश्चित हैं, वह यह है कि हम मानदंड तोड़ रहे हैं। हम काफी सकारात्मक स्पिन दिखाने की कोशिश कर रहे हैं, जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है।

उसके साथ आपकी पोस्ट के बारे में आपको अब तक की सबसे अच्छी प्रतिक्रिया क्या है?

मैं कभी नहीं चाहता कि लोग विश्वास करें कि मेरे जीवन में कुछ भी सही है क्योंकि ऐसा नहीं है। चाहे मेरी शादी की बात हो, चाहे मेरे शरीर की, चाहे मेरी सास की हो या मेरे बच्चों की। यह बहुत काम का रिश्ता है। हमने इस मुकाम तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत की है। हमें संवाद करना पड़ा है। हमें एक-दूसरे के दायरे में आना पड़ा है, एक-दूसरे को चिढ़ाना है, एक-दूसरे से प्यार करना है, एक-दूसरे को स्वीकार करना है और फिर यहां आना है। इसने इस संयोजन को काम किया है। यह देने और लेने का एक स्वस्थ संबंध है।

आपकी भविष्य की क्या योजनाएं हैं? आपको पर्दे पर वापस कब देखा जा सकता है?

मुझे नहीं लगता कि मैं अभी ऐसा करने की हिम्मत करूंगा। मेरे पास बहुत सारे प्रस्ताव हैं लेकिन मुझे इस बारे में खुद के प्रति सच्चे रहना होगा कि मैं अभी अपने बच्चों के साथ कितना रहना चाहता हूं। मैं शून्य से छह के आयु वर्ग के बारे में बहुत विशिष्ट हूं, और मेरा मानना ​​है कि यह प्रारंभिक वर्ष है, और अगर मैं अपने बच्चों के लिए वहां रह सकता हूं और भावनात्मक रूप से उनमें निवेश कर सकता हूं, तो मुझे ऐसा करने में खुशी होगी।

प्रस्ताव रोमांचक और आकर्षक हैं और मैंने बहुत सी परियोजनाओं को ना कहा है लेकिन मुझे इसके बारे में कोई पछतावा नहीं है।

आप अपने दर्शकों को क्या ‘सलाह’ देना चाहते हैं?

मुझे अपने 40 के दशक में वास्तव में बहुत सी चीजों को जाने और अपने जीवन का आनंद लेने में लग गया। मैंने अपने 20 और 30 के दशक को अन्य लोगों की चिंता में बर्बाद कर दिया। मैंने वास्तव में किया। मैं अपने शरीर, अपनी छवि को लेकर चिंतित था। मुझे पैसे की चिंता थी, सफलता की। मैं लगातार कुछ बनने की कोशिश कर रहा था क्योंकि मुझे ऐसा लग रहा था जैसे मैं इस ट्रेन में हूं। मैं अभी भी बहुत प्रेरित हूँ। मैं अभी भी बहुत महत्वाकांक्षी हूं। लेकिन मेरी प्राथमिकताएं मेरा स्वास्थ्य, मेरी खुशी और सिर्फ अपने लिए बिल्कुल सही होना है। और यही सबसे अच्छी सलाह है जो मैं लोगों को दे सकता हूं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि किसी चीज का पीछा मत करो, लेकिन इसे स्वस्थ तरीके से करो।

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